• Facebook
  • Instagram
  • Mail
  • YouTube
  • Podcast
MONIKA MULARCZYK
  • CONSULTATION
  • YOU TUBE
  • RECIPES
    • Breakfast
    • Main course
    • Salads & dressings
    • Sides
    • Desserts
    • Hot & cold beverages
  • BLOG
    • Nutritionist Notebook
    • Beauty
    • Zero Waste
  • YOGA
  • ABOUT
  • SHOP

Jedzenie intuicyjne

Zapraszam na nowy warsztat online

JEDZENIE INTUICYJNE

Ten warsztat powstal z mysla otwarcia przestrzeni dla osob, ktore pragna wziac stan wlasnego zdrowia we wlasne rece. Dla tych osob, ktore chca w koncu zaczac sluchac wlasnej intuicji, jesli chodzi o sposob zywienia i przestac ogladac sie na innych.

Obracajac sie w kregu internetowym dobrze wiem jak latwo mozna zostac osaczonym naplywem informacji plynacych z roznych zrodel, od roznych osob, z roznym przeslaniem.

Kogo w tym wszystkich sluchac? Kto ma racje? Za jakim trendem podazac? Jesc mieso, czy nie? Pic kawe, czy ja odstawic? Jesc 5 posilkow w ciagu dnia, 3, czy moze tylko 1? Czy w koncu suplementowac, czy nie?

Te i wiele innych pytan spedzaja nam czesto sen z powiek. Ale czy naprawde musimy stawiac sobie takie pytania lub co wiecej, znac odpowiedzi na nie?

Wszystkie odpowiedzi sa w Tobie

By nauczyc sie je odnalezc potrzeba troche praktyki, zaufania do siebie i wytrwalosci.

I tego bedziemy sie uczyc podczas warsztatu.

Tematy programu warszatu:

  • jakiego rodzaju “zjadaczem” jestes
  • obudzenie intuicji w Tobie – gradacje
  • dieta, a mentalnosc
  • uhonorowanie glodu
  • jedzenie, a spokoj wewnetrzny
  • ujarzmienie “policji”
  • poczucie sytosci
  • czynnik satysfakcjonujacy
  • emocje, a jedzenie
  • szacunek dla ciala
  • cwiczenia
  • uhonoruj swoje zdrowie

Co oferuje warsztat:

  • free pdf’s do studiowania
  • 2 spotkania live w miesiacu
  • pytania i zestaw zadan do pracy samodzielnej
  • prywatna grupa na Facebook
  • dzienna dawka motywacji na grupie
  • bezterminowy dostep do materialow
  • moje wsparcie podczas trwania warszatu

Jesli czujesz, ze ten warsztat jest dla Ciebie serdecznie Cie do niego zapraszam.

Zaczynamy 22/02/2020

Twoja inwestycja:

Calosc warszatu to £60.

Platnosc nalezy dokonac poprzez PayPal do 15/02/20, by moc wziac udzial w warsztatch i miec dostep do grupy i reszty materialow.

Po dokananiu wplaty dostaniesz ode mnie zaproszenie do grupy i tam bedziemy juz sie spotykac czesciej.

Ps: jest tez mozliwosc zaplaty w dwoch ratach 2 x £32, platne w odstepie trzech tygodni. Jesli taka forma platnosci jest dla Ciebie dogodniejsza to prosze juz o kontakt ze mna.

Warsztat zaczyna sie 22/02/2020 i trwac bedzie do 22/04/2020.

Jesli masz jakiekolwiek pytania zwiazane z warsztatem, prosze napisz do mnie na:

monmularczyk@gmail.com

Jesli jest to cos dla Ciebie – to do zobaczenia !

  • CONSULTATION
  • YOU TUBE
  • RECIPES
    • Breakfast
    • Main course
    • Salads & dressings
    • Sides
    • Desserts
    • Hot & cold beverages
  • BLOG
    • Nutritionist Notebook
    • Beauty
    • Zero Waste
  • YOGA
  • ABOUT
  • SHOP

YouTube

  •                            Elara Pro
  • Made by LyraThemes.com
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail
  • YouTube
  • Podcast