Zapraszam na nowy warsztat online
JEDZENIE INTUICYJNE
Ten warsztat powstal z mysla otwarcia przestrzeni dla osob, ktore pragna wziac stan wlasnego zdrowia we wlasne rece. Dla tych osob, ktore chca w koncu zaczac sluchac wlasnej intuicji, jesli chodzi o sposob zywienia i przestac ogladac sie na innych.
Obracajac sie w kregu internetowym dobrze wiem jak latwo mozna zostac osaczonym naplywem informacji plynacych z roznych zrodel, od roznych osob, z roznym przeslaniem.
Kogo w tym wszystkich sluchac? Kto ma racje? Za jakim trendem podazac? Jesc mieso, czy nie? Pic kawe, czy ja odstawic? Jesc 5 posilkow w ciagu dnia, 3, czy moze tylko 1? Czy w koncu suplementowac, czy nie?
Te i wiele innych pytan spedzaja nam czesto sen z powiek. Ale czy naprawde musimy stawiac sobie takie pytania lub co wiecej, znac odpowiedzi na nie?
Wszystkie odpowiedzi sa w Tobie
By nauczyc sie je odnalezc potrzeba troche praktyki, zaufania do siebie i wytrwalosci.
I tego bedziemy sie uczyc podczas warsztatu.
Tematy programu warszatu:
- jakiego rodzaju “zjadaczem” jestes
- obudzenie intuicji w Tobie – gradacje
- dieta, a mentalnosc
- uhonorowanie glodu
- jedzenie, a spokoj wewnetrzny
- ujarzmienie “policji”
- poczucie sytosci
- czynnik satysfakcjonujacy
- emocje, a jedzenie
- szacunek dla ciala
- cwiczenia
- uhonoruj swoje zdrowie
Co oferuje warsztat:
- free pdf’s do studiowania
- 2 spotkania live w miesiacu
- pytania i zestaw zadan do pracy samodzielnej
- prywatna grupa na Facebook
- dzienna dawka motywacji na grupie
- bezterminowy dostep do materialow
- moje wsparcie podczas trwania warszatu
Jesli czujesz, ze ten warsztat jest dla Ciebie serdecznie Cie do niego zapraszam.
Zaczynamy 22/02/2020
Twoja inwestycja:
Calosc warszatu to £60.
Platnosc nalezy dokonac poprzez PayPal do 15/02/20, by moc wziac udzial w warsztatch i miec dostep do grupy i reszty materialow.
Po dokananiu wplaty dostaniesz ode mnie zaproszenie do grupy i tam bedziemy juz sie spotykac czesciej.
Ps: jest tez mozliwosc zaplaty w dwoch ratach 2 x £32, platne w odstepie trzech tygodni. Jesli taka forma platnosci jest dla Ciebie dogodniejsza to prosze juz o kontakt ze mna.
Warsztat zaczyna sie 22/02/2020 i trwac bedzie do 22/04/2020.
Jesli masz jakiekolwiek pytania zwiazane z warsztatem, prosze napisz do mnie na:
monmularczyk@gmail.com
Jesli jest to cos dla Ciebie – to do zobaczenia !